30歳で体脂肪率5.4%の私が実践する絶対不可欠な13の生活習慣 | 中村ひろき公式ブログ
こんにちは！中村ひろきです。 ぼくは治療家という仕事をしている「職業病」のおかげで、なかなか健康にはシビアです。 とかいって夜更かしもするし、深夜3時のラーメンはめっちゃ美味いし、困ったもんですが、こないだタニタの体組成計でカラダの筋骨格データを測ったら驚くべき数字を叩き出したので、アウトプットしておきますね。 ぼくの日常的な習慣は、みなさんの非日常的な習慣かもしれませんから・・・ 生活習慣を変えるより死ぬほど大切なこと ぼくがイチバン大切にしている価値観 絶対不可欠な17の生活習慣 1. 週1回のフットサル 2. 週2回のランニング 3. 週2回の腹筋ローラー 4. 年1回のハーフマラソン 6. タンパク質をしっかりとる 7. 糖質制限をする 8. 7時間の睡眠 9. 月2回のタイ式マッサージ 10. 1日2回のストレッチ 11. 週1回の銭湯 12. 月1回の歯石除去 13. ストレス
無料でレスポンシブサイトをクリックだけでデザインしてダウンロードも可能な「Launchaco」
閲覧者の環境に応じてレイアウトが変化するレスポンシブサイトを手軽に無料で作成できるサービスが「Launchaco」です。このサービスを使うと、ほんの数クリックだけでレスポンシブなレイアウトのページを作成して、必要なファイルをダウンロードすることが可能です。 Launchaco - Name a business http://launchaco.com/build/ ページを開くとすぐにレイアウトを開始できる状態になっています。 「Step 1/4」ではまず、レイアウトのテンプレートを選択。 すると次のページで、選択したテンプレートによるページデザインが表示されました。上部のテンプレートをクリックすることで、リアルタイムで変化させることが可能です。 ページ上部のテキスト欄の内容を自由に書きかえることも可能。日本語も問題なく利用できます。 もちろん、レスポンシブデザインになっているので、横幅
フォントを一覧表示できるWebサービス3選！デザインの参考に | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
今回は、ロゴや画像制作などのアイデア出しに気軽につかえるフォントビュワーを3つご紹介します。どのサイトも自分のPCに入っているフォントを一覧で表示してくれるWebサービスです。 独学でつまずいていませんか？ Webデザインの基礎を効率的に学びたい、現役デザイナーに教えてもらいたい……という方は、「スクールでの勉強」もおすすめです。LIGではWebクリエイター育成スクール「デジタルハリウッドSTUDIO by LIG」を運営しております。詳細を知りたい方は、ぜひスクールの詳細をチェックしてみてください！ →スクールの魅力が分かる資料はこちら！（資料請求） ※この記事は2022年3月に編集部が情報を更新しました フォントを一覧表示してくれるサービス Wordmark Wordmark まずご紹介したいサイトがこちら。私が1番お世話になっているところです。 シンプルで使いやすい！ さらに表示も綺
rel="canonical"やnoindexはクロールバジェットの節約に効果があるか？ | 海外&国内SEO情報ウォッチ | Web担当者Forum
海外のSEO/SEM情報を日本語でピックアップrel="canonical"やnoindexはクロールバジェットの節約に効果があるか？ ありません （John Mueller on Twitter）rel="canonical"タグを使えば、クロールバジェットの節約に効果がありますか？ noindex metaタグを使えば、クロールバジェットの節約に効果がありますか？ グーグルのジョン・ミューラー氏が、似たような質問を別々のユーザーからツイッターで受け取った。 「クロールバジェット」とは、簡単に言えば、GooglebotがクロールできるURLの限度を表現するSEO用語だ（もう少し詳しい内容は以前にこのコーナーで解説した）。 さてミューラー氏の回答だが、どちらも「効果なし」ということである。 実はこの質問は少し滑稽だ。なぜだかわかるだろうか？ というのも、rel="canonical"タグも
メモリカードなどの読み書き速度を手軽にチェックできる「Disk Speed / Performance Test」
アプリ名：Disk Speed / Performance Test バージョン：1.0.1 金額：無料（2016年12月9日時点） カテゴリ：ツール 開発：Hipxel 使用端末：Sony Xperia Z3 Compact おすすめ度：★★★★☆ 「Disk Speed / Performance Test」は、メモリカードの読み書きの速度を計測できるアプリだ。新しく購入したカードのパフォーマンスをチェックして製品の真贋を確認したり、手持ちのカードの中からなるべく読み書きが速いカードを探したい場合などに重宝する。 アプリを起動すると、テスト対象となる記憶領域を選ぶためのメニューが表示される。内蔵ストレージについて調べたい場合は「Internal Storage」「External Storage」のいずれかを、メモリカードについて調べたい場合は「Secondary Storage」をタ
とにかくローンチしてみろ！ 「7日間起業」という考え方 | ライフハッカー・ジャパン
『7日間起業――ゼロから最小リスク・最速で成功する方法』（ダン・ノリス著、平野敦士カール訳、朝日新聞出版）の著者は、4年間にわたりさまざまな事業で失敗したのち、わずか1週間で"億万長者"ビジネスを見つけたという人物。つまりここでは、自身の失敗に基づくフレームワークが明かされているわけです。 ところで本書が日本国内で発刊されたのは、原本の完成度の高さに心を打たれた翻訳者が、著者にコンタクトしたからなのだそうです。なにが訳者を魅了したかといえば、「起業家になりたい」と思っているにもかかわらず「絶対実行しない人」に対し、「ローンチしてから顧客に聞け！ ともかくやっちゃえ！」とシンプルなメッセージを投げかけているところだとか。 本書が秀逸なのは、筆者が実際にどのように起業したのか、どんな点にフォーカスするべきなのか、そして何をするべきではないのかについて、自身の失敗に基づいて明確に示している点だ。
モバイルファーストインデックス実験開始！ 今のうちにやっておくべき対策は？ | もうSEOなんて大嫌いだ！
お久しぶりです。更新が随分しておりますが、 ちゃんとは仕事はしておりますwww みなさんモバイルファーストインデックス（mobilefirstindex：MFI)の公式発表があったことはご存知でしょうか？ https://webmaster-ja.googleblog.com/2016/11/mobile-first-indexing.html ▼モバイルファーストインデックスとは…… ⇒これまでSEOはPCページを基準に順位づけを行い、 その後、スマホ向けに最適化されているか、されていないかで、 スマホ版の順位のプライオリティを決めておりました。 これがモバイルファーストインデックス移行は逆になります。 今回はこちらの方がの記事を参考にさせていただきました。 英語はどうしても苦手なのでwww Google、モバイルファーストインデックスの導入予定を正式発表。スマホ向けページを検索の評価対
モバイルファーストインデックス(MFI)とは？注意点・確認方法とSEO対策、Google最新情報
Google、モバイルファーストインデックス（MFI/Mobile First Indexing）を発表 2016年11月4日（金）にGoogleが、「モバイルファーストインデックス（MFI：Mobile First Indexing）」を公式発表。 https://webmaster-ja.googleblog.com/2016/11/mobile-first-indexing.html 一部のサイトから徐々に適用となり、2018年3月27日にはGoogleより公式にMFIに準拠したサイトの移行、 2018年12月19日には、インデックスしたWebページの半数以上にモバイルファーストインデックスを適用したことが発表されました。 https://webmaster-ja.googleblog.com/2018/03/rolling-out-mobile-first-indexing.htm
2017年のUXデザインにまつわるトレンド予測 - MdN Design Interactive
【短期集中連載】一読でワカル、おもしろUXデザイン 2017年のUXデザインにまつわるトレンド予測 ～テクノロジーの進化が止まらない限り、UXデザインも終わらない～ 2016年も残すところあと少しとなりましたね。UXデザインについて噛み砕いてきた本コラムも、今回（第四回）で最終回となります。 過去記事： 第一回「UXデザインって何でこんなに注目されているの？ その実情とは」 第二回「ポケモンGOから学ぶ！ UXデザインのアプローチを変える、マクロ視点とミクロ視点」 第三回「地図アプリのUXに足りないものとは？ アナログ体験をヒントに改善するUXデザイン」 連載の最後に、2017年のUXデザインにまつわるトレンドを予想してみます。UIやビジュアル表現のようなトレンドではなく、デザイナーとして考えていくべきテクノロジーや未来のUXの方向性を考察します。 Apple Watchは第２世代となり、
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GAで“どこから来たか”を知る「参照元」とは｜流入経路を正しく計測！［第24回］ | 衣袋教授の新・Googleアナリティクス入門講座
内部リンクが張られてないスマホ向けページ、MFIのクロールは大丈夫？ などSEO記事まとめ10+2本 | 海外&国内SEO情報ウォッチ
読者アンケート結果発表音楽サービス利用1位はYouTube。定額はSpotify、Amazon、Apple(’16年12月)
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