前の日に夜更かしをしたせいか、昼頃から眠気が襲ってきた。 遅めの昼食を食べ、本を読んでいたら眠気がきたので眠気覚ましに熱めのコーヒーを飲みながら読書を続けた。 しかし、人間の3大欲求でもある睡眠欲求には勝てず、ベットで仮眠をとることに(;´Д｀) 正直、目覚ましをセットしても起きれず、仮眠ではなく睡眠になるパターンが多い。 1時間ぐらいの仮眠予定で目覚ましをセット。 睡眠不足もあるので、起きれなくても仕方がないかなっと思い横になる。 1時間後、目覚ましが鳴り、意外にもすんなり目が覚めた(*'ω'*) 目覚ましを止め、体を伸ばそうと思い、手足を上下に伸ばした。 その時、悲劇は起こった！ 左足のふくらはぎに激痛が・・・・Σ(ﾟДﾟ) そう、俗にいう「足がつった」状態に。 気持ちよく眠りリフレッシュしたと思ってからの激痛(´;ω;｀) 思わず声がでてしまった。その後、痛みに耐えながら、つった筋肉

登場人物は前回と同じです。 www.akihiroha.com 今から１年前、川崎四朗はずっと悩みの種だった墓じまいを終えた。 肩の荷が下りると同時に、緊張の糸がプツンと切れたようだ。 定年後、喉に刺さった小骨のように心に引っかかっていたのが、お墓問題だった。 もし自分たちの代で墓じまいを終えないと娘の負担になってしまう。 それは避けたかった。 しかし、紆余曲折をえて昨年、無事墓じまいを終える事が出来た。 そうすると、暇を持て余す毎日が再びやってきた。 最近知ったのが、コニュニティーセンターの図書室。 半日潰すには丁度良い。 受付の女性陣は皆主婦なのだろう。 最近入った女性は、何だか松坂慶子に似て、会うたびに心がドキドキしてくる。 正直言って、頭の中は大変な事になっている。 あの曲、何だっけな、、、そうだ愛の水中花だ。 また色っぽいんだよな～。 どうしても被せて想像してしまう。 それにして

旅の途中で銭湯に入ったのですが、鏡に映った自分のお腹を見て幻滅してしまいました。 女だったら絶対こんなオヤジに抱かれたくない！ ダイエットをすることを誓った前科者egg88です。 昨日ポケットWiFiの制限がかかってしまいました。 前科者が使っているポケットWiFiはこれ WIMAX2＋ auで購入したやつです。 前科者のポケファイは使い放題で契約していました。 なので本来なら制限はかからないのですが、通信の緩和により3日間トータルで10ギガを超えてしまうと翌日の18時から翌々日の深夜2時まで規制がかかりスローダウンしてしまうのです。 最初はこの規制にかかったと思っていました。 ですが、深夜2時を回っても一向に速度は上がりません。 前科者スマホ依存症なので、まぁ大変でした（笑） 朝、9時になりダッシュでauに！ すると大変なことになっていました！ 右上に通信モード設定というのがあります。

ども！　　元ココロのひきこもりで、でヲタのわっしー.inc です いや～　今日も朝からお決まりの体調が良くない日のようです ただ、だからと言って１日中寝続けるわけにはいきません！ なぜなら今日から僕は世間の皆さんよりちょっと早い ゴールデンウィークに突入するからです！ 僕のゴールデンウィーク　それすなわち オタ活ウィークに突入なんです！ まずは今日このあと21：30羽田空港行き 最終便に搭乗し別宅の千葉県市川市を目指します そして明日からはいよいよ　様々なイベントが目白押しのオタ活ウィークが始まります もう　楽しみで　楽しみで　しかたがない！ ここ最近気持ちが落ちる出来事も起こりましたが今日からの５日間はそんなこと全部忘れてオタ活に励み、思いっきり楽しんでやろうと思います いつもなんとな～くこのオタクブログに付き合ってくれている皆さんにはあまり面白い話ではないかもしれませんが、今日から５日

こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。 新学期が始まり、２週間が経ちますね！ あっという間です💦 息子といえば、学校にも順調に通えています。 www.shiikadiary.com www.shiikadiary.com まだ２回目ですが、本日も学校で勉強してきました(*^^*) 今週からの予定 隣町の適応指導教室の保護者会 普段の様子 保護者交流 予定が結構あって… 今週からの予定 月・水…隣町の適応指導教室 火・木…家庭訪問支援（英語・数学） 金…学校で勉強（社会・理科） という感じで１週間を過ごしました。 今迄とは違い、毎日何かある感じです。 疲れているのではないか？学校はどうか？など心配な事もありますが、学校でも楽しく勉強しているようです。 学年主任の先生（社会）にマンツーマンで教えて貰い、何て贅沢なんだと思ってしまいました(;'∀') プリントも、今日はタイミングが合

先日、ビッグというディスカウントストアで購入したハイキング用のシューズ。 www.kazkazukazu.com 本日は、仕事が休みだったので試し履きを兼ねて金華山登山してきました。 金華山は、岐阜市の中心部に近いところにあります。 斎藤道三や織田信長の居住だった岐阜城がある山です。（写真は、本日の朝9時30分頃の岐阜城） 鏡岩緑地駐車場という、無料の駐車場に車を停めて、いざ出発！今回は、 瞑想の小径 という2300m歩くコースを登ります。 金華山には登山道がいくつもあり、何回登っても飽きない山です。 328mと標高も低くて、運動不足解消に登るには最適です。 仮に登りで疲れてしまっても大丈夫！ ロープウェイで下れます 下れるってことは登れるってことなんですが、頑張って歩いて登りましょう(^^) 歩き始めると、やっぱりサクサク登れます。 滑らないような作りになってますから、山道も岩場もしっか

最近副業で稼ぐということが凄く身近なものとなり、バイナリーオプションをはじめ様々な投資案件がありますよね。 私がやっている投資の一つ「バイナリーオプション」ブログでも収益や取引所についてのことなどをまとめてきました。 ギャンブルだと勘違いされやすいバイナリーオプションですが、しっかりとトレードすることで、投資となります。 今日はギャンブルとはなにかということと、バイナリーオプションは投資である理由についてまとめました。 ということについて、知ってほしいなと思います。 バイナリーはギャンブルなのか？ そもそもギャンブルとはなにか 心理状態 では、投資とはなにか バイナリーオプションが投資であると思う理由 投資をするためにギャンブル心理は捨てる 負けた原因を探れば次に活かせる まとめ バイナリーはギャンブルなのか？ 数分後、数時間後に上がるか下がるかを予測してその近い未来に投資をする金融商品で

ブログをはじめて、これが100記事目の投稿である。 飽きっぽく根気のない私だが 読んでくださる方、コメントを寄せてくださる方のおかげで楽しく続けられている。 本当に感謝しかない。 記念すべき100記事目には何を書こうかな？と迷ったけれど、 今日は私が普段どうやってこのブログを書いているかを紹介したいと思う。 このブログ「ほうれい線上のアリア」は 手書きの絵が所々に挿入されているのが特徴である。 そしてありがたいことにこの絵を褒めていただけることが多い。 絵なんて描いたのは高校の美術の時間以来で はっきり言って上手くはない。 だから最初はおそるおそる載せていたが、 味があると言っていただけたので、 と調子にのって描いている今日この頃だ。 そう、絵なんて上手ければもちろん素敵だし、 下手でも味がある、で押し通せるし、 極端に下手ならネタにすらなるのだ。 楽しく、癒し効果もあり、ブログの独自性も

四国を出たマリンライナーは、岡山駅へと向かいます。雨は降っていたものの運行には全く支障が無かったようで、定刻どおり到着しました！高速バスで浮いた時間がありますので、予定より1時間程余裕があります^^ ところがここで大誤算が・・・岡山駅から姫路駅への列車が運転見合わせ中でした(>_<)　先程の高徳線同様、いつ動くかの目途も立っていません。とはいえ姫路で今日の宿を予約してしまっているため、なんとしてでも姫路へ行きたいところです。 混み合うことも予想されたため、ホームの最前列で並びます。ホームは同じように列車を利用しようとするお客さんが多く、ごった返してきました。最前列で並んでいて良かった・・・ε-(´∀｀*)ﾎｯ 30分程経過したところで、「～JR赤穂線をご利用のかたは～」とアナウンスされます。すると後ろにいた人達が「あっちに乗るか」と言い、移動していきました。他にも何人かいて、私は赤穂線でも

カルボナーラをめんつゆを使って作ります！ CMでやっていたものに少しアレンジというか しっかりとカルボナーラの作り方で作ります！ とにかく簡単！ 前回に2回作っていますが、 それとは少し違った作り方を紹介！ とにかく失敗しない作り方！ それでは作っていきましょう！ 前回のカルボナーラのレシピ↓ 本場の作り方でカルボナーラを作ってます！ 意外と難しくないですよ！ www.kitanokokku.com 電子レンジでもカルボナーラは作れます！ とにかく簡単な作り方！ www.kitanokokku.com スポンサーリンク めんつゆカルボナーラの材料 めんつゆカルボナーラの作り方 めんつゆカルボナーラのポイント めんつゆカルボナーラ以外のパスタのレシピ 最後に めんつゆカルボナーラの材料 パスタ･･････100g ベーコン･･････50g 玉ねぎ･･････1/4個 卵･･････1個（M

昨日の記事には、たくさんのコメントを頂きました。ものすご～く元気出ました(⌒‐⌒) たくさん褒めて頂いて、今日は調子に乗ってます・・・(^_^;) 私は、褒められたかったんだな～。単純な人間です(笑) まだ、ブログを始めて５ヶ月くらいのおばちゃんに、ブロガーの皆さんは、なんと優しいことでしょう。参りました。 褒められたり、励まされることは、力になります。コメントを何度も読んで、おばちゃんは号泣です。ありがとうございました。 忙しくしている時は、ただ前だけを見て行動するので、淡々と過ごすことができます。 仕事をしながら子育てをしている時は、毎日くたくたでも、やることはいっぱいあって、気持ちにゆとりがもてないのに、仕事以外でも、近所付き合いや、子ども会、 学校では、ＰＴＡやママ友に振り回されます。 どこにいても、人間関係はたいへんです。でも、子どもに関わることなので、そういう付き合いを断るわけ

上手に「NO」を言いたい　「アダルトチルドレン型」のアルコール依存症者の願い 上手に「NO」を言いたい 「アルコール依存症　回復へ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 「YES」「NO」を「人」への好き嫌いと捉えてしまう 「NO」を主張するのが、苦手な方は多いのではないでしょうか? 結論を言えば「YES」「NO」は「正しいか、間違っているか」という事柄に対して判断するものなのに、「YES」「NO」を「人」に対する感情として持ってしまうのが原因だろうと思います。 客観的事実を、「好きか嫌いか」という人間関係の問題としてとらえてしまうのが、上手く断れない理由のように思えるのです。 人間関係 「アダルトチルドレン」「アルコール依存症」は人間関係に表れる 私がこのことを考えるようになったのは、断酒が軌道に乗り始めてからです。 アルコール専門病院の入院仲間たちや、アルコールの自助グルー

昨日、念願のパーソナルカラー&骨格診断を受けてきました。 これは服の断捨離にも大変役立つと感じています。 これからその理由をお話ししたいと思います。 パーソナルカラー&骨格診断レポ 先生のこと 昨日やっとパーソナルカラー&骨格診断を受けてきました。 先生はわたなべともこさんとおっしゃる、私と同世代の方です。 長身でスレンダーな方で、笑顔がとても素敵な女性です。 黒いレースの服を上品に着こなされていました。 コースは現在5種類ありますが、私は2万2千円の「パーソナルカラー&骨格診断@三鷹」を選びました。 文字通り三鷹にある先生のご自宅での個人レッスンでした。 かかった時間は3時間ほどで、懇切丁寧に教えていただき、自分に合う服がやっと分かりました。 早速、帰りに購入したかったのですが、行きのラッシュアワーで疲れてしまい、買い物は後日にしました。 服を買いに行くのが今から楽しみです。 購入したら

17日～20日まで主人が遅い冬休みを取るので、私もお休みさせてもらいます。 返信など出来るだけさせてもらいますが、新しい記事は書けないかもしれません。 なので過去記事を載せていきます。 この記事は2018・12・28の記事の編集です。 忘れることが多くなってきた年齢で「最後には何が残るのだろう。」と 考えた方がおられました。 その答えに友が「「幸せだなぁ」って感覚だけでも残ったらそれでいいな。」と 言っていた。 なんて素敵な答えなんだろう。 「幸せな感覚を残す」って、きっと表面的な幸せより、 内面の幸せが最も大切なんだろうな。 神様も仰っていた「表面的な幸せは束の間に来ては消えていく。 内面の幸せは、私から気づかされて来る。いつも変わらず心にあるものだから。」 きっと深く長く安定してずっとそこにあるのだろう。 神様が与えてくださってる贈り物のひとつ。 なんてありがたい。 「ありがとう」の気

こんにちは！ 今回は、ブックレビューも３回目ということで『勉強大全』という本を取り上げてみたいと思います。 勉強大全 ひとりひとりにフィットする1からの勉強法 posted with ヨメレバ 伊沢　拓司 KADOKAWA 2019年02月07日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 7net 第１弾、第２弾はこちら。 www.takec.jp www.takec.jp ブックレビュー第２弾は、「読んでません」というレビューでした（おーい）。 さて、そもそも伊沢拓司って誰やねんっていう方もおられると思いますが、クイズで無類の強さを発揮する東大大学院生です。 伊沢氏がレギュラー出演していた『東大王』っていう番組、ときどき見ておりました。 本書の感想を簡単にいうと、「頭のいい人はやり方がうまいんだなあ」ということです。 良かったところ 受験の考え方や方法論を惜しまず公開してい

子どもがスタディサプリを始めることになった。 小学校で、スイミング、英会話（６年生の８月まで）、サッカー、陸上教室（５年生のときに半年）とやっていたが全て終了した。 スイミングだけは続けようかと考えたが、中学校に水泳部がないので本人にやる気がない。 もう部活（陸上部）も始めた（まだ変更のできるお試し期間だけど）。 以前、こどもちゃれんじの時代から進研ゼミを４年生までしていたので（２年生の途中から全くしなくなった）、中学から再開するか？と尋ねたが、これもしない。 塾には絶対に行かない！と言う。 どこまで、強要するのか？意思を尊重するのか？ 迷ううちに、授業も進み、部活も始めた。 そして、先日学校から帰ってくると、友達の何人かが塾に通っていると告げてきた。 じゃあ、同じ塾に行くか？と言うとそれはいい。別の塾を探そうか？にも必要ないと言う。 取り残されるという不安があったのか、ちょうど、ネットの

おはようございます、なる子です。 -------------------------------------------- ４月も、あっという間に 半ばになりましたね。 気が付くと、もうすぐ10連休！ 遊びに行きたい!沢山食べたい! 『でも、お金が・・・。』 そんな方は節約しながら 休日を過ごしてみませんか？ -------------------------------------------- 今年のGWは10連休!なぜ？ 休日は楽しみ沢山!だけど… 1.行った事のない道を歩く 2.自転車で放浪の旅へ 3.電車で普段行かない駅へ 4.片付けながら音楽を聴く 5.のんびり読書する 6.未来を計画してみる まとめ 今年のGWは10連休!なぜ？ 今年から5月1日が 「皇太子様が即位される日」として 祝日になったようですね。 皆さんは、なぜ この日が休みだと10連休になるのか ご存知ですか？

でも、口内炎にはカボチャがとても良いという話を耳にし、それ以来、栄養たっぷりのカボチャを積極的に食卓に取り入れていくことにしました！ かぼちゃは、β-カロテン（ビタミンA）が豊富なほか、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などをバランスよく含んだ、栄養面ですぐれた野菜です。

親の介護に直面した時、在宅介護を支えてくれるのが「介護保険サービス」です。このキーワードを知っている方は多いと思いますが、「仕組みや料金システム」については知らない方もも多いのではないでしょうか。 そこで今回は「介護保険サービスの仕組み」「利用した際に必要な費用」について解説します。要介護認定別に定められている利用限度額と、実際に利用したらどのくらい費用が必要なのか？事例を通して紹介します。（執筆者：TORU） 介護保険サービスの種類は「在宅（居宅）サービス」「施設サービス」「地域密着型サービスの3種類」 2000年度から始まった介護保険サービスには、大きく分けて「在宅（居宅）サービス・施設サービス・地域密着サービス」があります。 介護保険制度が始まった当初は、在宅（居宅）サービスと施設サービスの2種類だけでしたが、地域で高齢者を支えていくという方針のもと、2006年度から地域密着型サービ

Googleアップデートの影響！ この言葉に反応した人は・・・ 少なくても収入目的でブログ運営をしている人だと思います。 今話題になっているのは、 2019年3月のアップデートですが、 2018年中にもかなりの頻度でアップデートがありましたよね。 私はパソコンが苦手なくせに昨年（2018年6月下旬）から、 ブログ運営（更新）をしているので、 今年（2019年3月）のGoogleアップデートでやっと意味を理解しました。 Googleアップデートと検索順位 Googleアップデートと検索順位 Googleアップデートの影響 Googleアップデートのおかげで気が付いた事 「とりあえず」の毎日更新は必要ない リライトと削除記事の見極め 毎日更新をやめると怠け癖がつく？ ツイッターからのブログアクセス数 今後のGoogleアップデートへの対策は？ まとめ Googleアップデートの影響 Googl

主婦の１日は慌ただしく・・・。 それからすぐさま・・・ あれやこれやとやってるうちに １日が終わる。 目の前の 片づけなければならないことに もう必死である。 子供たちが 見て見てーと 握りしめていた紙だ。 胸がきゅっとしめつけられる。 わたしのために 一生懸命描いてくれた力作を キラキラした目で 渡しに来てくれてたのか・・・。 そう思うとなぜあの時 気持ちを受け止めてやれなかったのかと 自分の不甲斐なさを反省する。

復活っっっ！！！ これも私が飲んだサプリの中では１・２を争うほど効き目があったサプリメントです。 あくまで私個人の感想ですが、 これも、αリポ酸と同じように体がポカポカして冬も寒くなく寝れました。 それと、朝起きるとびんびん物語なのです。これは、凄いです！ これは、nowのトリアミノというサプリメントです。 下記商品に入っている3つのアミノ酸の期待できること Ｌ－アルギニンには精子数・精子運動性増加作用 、ED改善作用があるようです。（納得(*´∀｀*)だって、教師びんびん物語だったもの・・・） 妊娠しにくい女性の妊娠促進効果もあるようです。男女ともに聞くのね。(^^) L-オルニチン・・たまに聞く名前かもですね。シジミに含まれている二日酔いに効果があると言われています。遊離アミノ酸の一種で、筋肉を作るのではなく体中にくまなく存在するようです。成長ホルモンの分泌や脂肪の燃焼にも関わっている

夫の散髪歴 目次 夫の散髪歴 夫の散髪代の節約法 夫の散髪代を節約した結果 夫の散髪代を節約するための３つやり方 ぼくは昔っから、20代のころから美容院にいって散髪をしていた。 4000円いくらか出して、髪を切ってもらう。 店員さんがおしゃれで、ぼくもおしゃれしていく。 店の内装もおしゃれなので、自分もおしゃれになった気がする。 おしゃれになって、モテそうな気がする。 モテモテになってウハウハになりそうな気がする。 待合室は女性ばかり。 しかしモテモテになってウハウハになるかと思えば、特にウハウハにはならなかった。 タウン情報誌のビューティー・エステ欄なんかに載ってる美容院をあちこち回った。 理容室は刈り上げるからダサい、そんなイメージを持っていたので「カリスマ店員がいるような雰囲気」の雰囲気の店に通った。 フリーフォト写真ＡＣより引用 話は飛ぶが、いつからか「池田道場」なるボクシング・キ

乾燥肌なのにニキビが出来てしまう、いわゆるお肌のインナードライに悩む方、少なくないと思います。 皮むけするほど乾燥するのに、おでこや鼻や口周りにはニキビがぽつぽつ。加えて超絶敏感肌で、ニキビに効く化粧水等使えばすぐ肌荒れしてしまう。そんなomochiの肌の状態が良くなったケア方法について、今日はお伝えしたいと思います。

おはようございます(^ ^) ラーメン屋さんごっこをしていますが、 お客さん、来ません。 開店休業状態。商売って難しいです。 それは置いといて、記憶力に自信ありますか？ 僕は、悪くない方だと勝手に思っていますが、正直あんまり自信ないです。 大事なことを忘れないように、 スケジュール帳に書いたりメモを書いたりして、自分の記憶を助けてもらうこともあると思います。僕の家族もそうです。 パパさんもママさんも、昔は「メモを書いたら負けだ」と思っていたようで、メモに頼りたくなかったそうです。(自分の記憶力と勝負をしているようです。) メモの書き方も、最初はキーワードだけ書いて、それを見て記憶を引き出していたようです。 しかし段々とキーワードだけでは分かり辛い状況が発生するようになってきたため、ママさんは極力丁寧にメモに残すスタイルに変えたようです。 ママさんは仕事柄たくさんの人に出会い、電話もあらゆる

ADHDの僕に似ている長女 通信制高校とサポート校 ネコの力 最後に ADHDの僕に似ている長女 長女は、ADHDの僕に、似ているところもある。 こんなところ↓↓ 忘れっぽい 片付けない めんどくさがり 気が弱い 慣れた相手にはズケズケ言う 話をしっかり聞けない時がある 良いところもある。 思ったことを素直に言える 物事をわかりやすく端的に説明できる 劣等感を感じてる妹に、普通に接している 正義感がある 動物に優しい目線がある 節約家 いじめをしない 幼稚園の頃から、何度かいじめを受けたって言ってた。 中学二年では、クラスメイトとトラブって、集団いじめを受け、不登校になった。 中学卒業まで学校に行けなかったが、途中から週2回フリースクールに通い始めた。 ただ、生活リズムはムチャクチャで、昼過ぎに起きることが多くなった。 通信制高校とサポート校 その後、中卒で働くと言ってたが、動物について学

言いたくはないんですが…、 仕事めちゃくちゃ忙しい！ いや、ブログに書くってことは、 言いたいんですね。笑 ブログ巡りできない！ 本読めない！ プログラミングってのは、まだはじまってもいない！ この忙しいのも、もう少しだと思う…。 世の中まもなく10連休。 そのシワ寄せがこれですよ。 おーい！めちゃめちゃキツいぞ！！ G.Wは、うれしいけど、 も少し短くて、いいんじゃない？ nanndemohajimete.hatenablog.com nanndemohajimete.hatenablog.com nanndemohajimete.hatenablog.com

↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ 今回水戸黄門パロPart２でした(ˊᗜˋ*)♪ 実はパート3まで頭では構想してます…フッフッフ… ♡前回楽しんで頂けた方が多かったようで嬉しかったです♡ 引いちゃう人は引いちゃう内容だろうなぁと思ったから…嬉しい♡ 前回画像がうまく表示されてないような指摘がありましたが… 今回は大丈夫かな？？ 4コマ部分は全部1枚のデータなので表示されなければ全部表示されないと思います。 もし表示されてない場合があればまた教えていただけるとありがたいです♡ 前回…今回のような創作漫画はサイト分けたほうがいいかお聞きしましたところ… 特にサイトを分ける必要はないのでは？というご意見頂きましたー！ ♡♡♡♡りゃんさん♡とるてさんありがとーーー( ˊᵕˋ )♡♡♡♡ 貞美や彼氏が出てくるパロなどはこっちに載せてもいいかな♪ って思いました！