LH質問箱：iPhone、iPad、iPod touchをデータが消去されずに新しいPCに同期させるには？ | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部 様 いまiPhoneとノートPCを同期させているのですが、新しく買ったデスクトップPCにも同期させたいのです。どうすればいいでしょう？ というのも、iPhoneを新しいPCに同期させようとすると、iTunesがiPhoneに入っている音楽ファイルを全て消去しようとしてしまうのです。iPhoneに入っているファイルを消去せずに新しいPCと同期させる方法はありませんでしょうか？ PN：危機迫るデータ（Data in Peril） 危機迫るデータさんへ これは少々面倒な問題です。現在Appleは、デバイス側のファイルを消去せずに新しいPCと同期する簡単な方法を提供していません。できないわけではありませんが、多少やっかいな手順になりますので覚悟してください。まずは最初に問題に対する解決策を説明します。そのあとで、複数のマシンで同期するための方法をいくつかご紹介します。 ■iO
減量への最短の道は「自分に嘘をつく」こと!? | ライフハッカー・ジャパン
減量したい方、自分をだましてみませんか？ 空腹なのに、お腹いっぱいだと自分の体をだますことはできませんが、健康的な野菜や果物を食べながら、高カロリーの太りそうな食事を食べる時と同じような満足感を得られるように、脳をだますことはできるそうです！ エール大学の研究者の研究結果によると、人間に食べ物に関する嘘をつくことは減量に有効だそうです。 食後の満腹感は、食べ続けるかどうかを決める重要な感覚です。しかし、満腹感と実際にどれだけ胃袋を食べ物が満たしているかは大分異なります。そこで、低脂肪の食べごたえのそれほどない食べ物を、めったにない絶品料理だと自分に言い聞かせるのです。 この提案は、エール大学の食糧政策と肥満を研究するラッドセンターの研究結果を論拠としています。ラッドセンターでは、2組のグループに380カロリーのミルクシェイクを渡す実験を実施。1組には「140カロリー」だと伝え、もう1組には
グズグズと引き延ばすことが、かえってストレスになるという説 | ライフハッカー・ジャパン
やろうと思えばいつでもできるのに、なんとなく面倒くさくて、ついついグズグズと後回しに...。しかし、このグズグズ・ダラダラが、かえってストレスになることがあるそうです。 心理学系ブログメディア「Psychology Today」では、以下のような事例を紹介しています。 Photo by Christopher. 昨日やっと歯医者に行った。7月に検診することになっていたけど、ここ8ヶ月、歯医者に予約を取れない言い訳を思いついては、予定を書いたメモを仕事場のあちこちに移動させていた。グズグズ引き延ばすと消耗する。 予定メモのおかげで、仕事場はとっちらかり、頭の中も乱された。「行かなきゃ。でも、ちょっと待つか...。いやいや、本当に行かねば！ あ、でも、今じゃなくても後でいいか」などと何度も考え、それだけでグッタリしてしまうのだ。とりあえず、やろう。もしくは、いつやるかを決めて、その時がきたら、
これでアナタも黒帯に！Gmailを使い倒す5つのワザ | ライフハッカー・ジャパン
Gmailはいわずと知れたメールアプリの雄。誰にでも使いやすく、インターネット接続さえできれば、いつでもどこでもアクセスできるのも魅力ですね。しかし、Gmailの底力はまだまだ計り知れません。こちらでは、米LifehackerのAdam編集長直伝の、キーボードショートカットやGoogle Labsのとっておきの機能、オススメのブラウザ拡張機能についてご紹介しましょう。よりスムーズなコミュニケーションができ、生産性アップにつながるはず。特にGmailのヘビーユーザの方、必読です！ その1: キーボードショートカットを使う キーボードショートカット機能を使うためには、Gmailでの設定が必要です。まずGmailの「設定画面」＞「全般」で「キーボードショートカットON」をチェックし、変更を保存しましょう。 さらに、Google Labsをクリックし、「ラベルショートカット（Go to label
一度設定してしまえば、その後は簡単にFirefoxのブックマークをiPhoneに同期できる方法 | ライフハッカー・ジャパン
これはブロガーのShawn0が、自分のiPod TouchとFirefoxのブックマークを同期している方法です。ブックマークの同期サービス「Xmarks」とInternet Explorer、それにシステムトレイのユーティリティーを使います。 Shawn0は、以前紹介したFirefoxとiPhoneのブックマークを同期する方法（その1、その2）が、新しいFirefoxのバージョン（特に3.0以降）では使えないということに気付きました。以前のやり方は、Xmarksを利用しているIEユーザーなら、右クリックするだけという簡単な方法でしたが、今回の方法は最初に少し面倒な設定作業が必要です。これならブックマークのHTMLファイルをインポート／エクスポートする方がいいんじゃない？ と言われるかもしれませんが、こちらは最初は少し面倒でも一度設定してしまえば後から楽になる方法です。 まずこの方法を使う前
経験者は語る、Googleアカウントのハッキング被害から学んだ10のこと | ライフハッカー・ジャパン
デジタル系ブログメディア「Digital Inspiration」では、Google/Gmailアカウントをハッキングされてしまった筆者が、実体験を元に学んだセキュリティ術を紹介しています。 正確にはどうやってパスワードが破られたのか不明ながら、ハッキングに気づいた筆者はすぐにTwitter上で他のユーザのヘルプを求めたそうです。彼らの情報に従い、そのアカウントの所有者であることを認証してもらうためGoogle復旧要請フォームに必要項目を入力し、オンライン提出した後、Googleと何度かやりとりした末、3時間かけてようやくアカウントの復旧にこぎつけたのだとか。 この苦い経験から学んだポイントとして、以下の10点を挙げています。 その1: Google/Gmailアカウントにログインし、電話と連携させておく。こうすれば、第三者が自分のGoogleパスワードを回復させようとしている都度SMSテ
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