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【筋肉】 澤村がバーベルと決別 「土台は作れた。同じことを繰り返しているようではバカでしょう」 : なんJ(まとめては)いかんのか?
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【筋肉】 澤村がバーベルと決別 「土台は作れた。同じことを繰り返しているようではバカでしょう」 [ 2... 【筋肉】 澤村がバーベルと決別 「土台は作れた。同じことを繰り返しているようではバカでしょう」 [ 2014年01月16日 16:58 ] コメント(49) | 巨人 | Tweet 1:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:51:37.90 ID:pzYr/T+P 巨人沢村がバーベルと決別「土台できた」 巨人沢村拓一投手(25)が今オフ、200キロ以上のバーベルと決別した。そんな情報が耳に届き、都内のジムに急行した。 午前9時30分、都内のジムに沢村が現れた。ストレッチを終え、バランスボールなどを使いながら、体幹強化のメニューを消化。「フゥー」と息を吐き、へその下の丹田に意識を集中させた。沢村の自主トレといえば、200キロ以上の重さでのスクワットが当たり前だった。2時間後、バーベルに目もくれることなく、ジムを去った。 沢村 200キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やっ