【応用スポーツ心理学】メンタル管理でいつもご機嫌！#5 / 「心を鎮静化/ライフスキル脳」編 : 人生 知的に元気に前向きに！！知識と思考と名言集

人生 知的に元気に前向きに！！知識と思考と名言集 「人生を知的に元気に前向きにする」ために学んだ、偉人たちの名言、書籍からの知識、前向きになるための思考等を3つのCategoryに分けて公開！ 我々の脳の主役は認知脳。 この認知脳は、外界を向いていて我々の 行動の内容を考えると同時に、事実に 意味づけを行います。 悲観的にものを考える遺伝子的傾向の 強い、我々日本人は、事実に悲観的な 意味づけをしがちで、その結果、心が ノンフローになり、その結果、行動の 質が低下しがちとなります。 辻先生は、このような状態に対し、 「外界を向いている」認知脳とは 逆のベクトルの脳の機能を鍛えることで、 心を鎮静化し、心をフロー化できると 説明しています。 この認知脳とは逆のベクトルの脳の機能を 「応用スポーツ心理学」で ライフスキル脳 というそうです。 ////////////////// 経営科学出版