パス 練習法

バスケットボール コレ読んで練習！ バスケがうまくなりたい！でも、がむしゃらに練習したからといって、うまくなるわけではないのです。小学校、中学、高校、大学と部活でバスケをし、社会人になって今尚バスケットボールを続けている私が、バスケの練習方法から、理論、チーム戦術、勝つための指導方法など、あらゆる角度からバスケットボールを解説します！ バスケ経験者の私でも目から鱗だった“バスケ上達法”はこちら ポイントは、３つです。 強く、取りやすく、正確に！ まず強いパスを出せるようになるには、 体重移動（重心移動）を使わないパスを心がけることです 基本的に、筋力があれば強いパスが出せるようになります。 筋力のない選手は、体重移動（重心移動）を利用してパスを出そうとします しかし、そういうパスばかりしていると筋肉が鍛えられません。 だから、体重移動無しで、腕や胸の筋肉を使ってパスを出すような意識を持つこ