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痩せればラッキーぐらいで始めたバターコーヒーダイエット。 1ヶ月半で78kg → 74.5kgまで落ちました。 ... 痩せればラッキーぐらいで始めたバターコーヒーダイエット。 1ヶ月半で78kg → 74.5kgまで落ちました。 通勤程度の運動で、食事量も普通。 MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質 39ｇ（1.3ｇ×30包 ローカーボ ダイエット） もう少し続けてみます。 体重計はスマホと連動するスマート体重計。 MASARU 家庭用 体重体組成計 Bluetooth 体脂肪 計 ヘルスメーター BMI/体脂肪率/筋肉量など 乗るだけ 180kgまで対応 iPhone/Android スマホ 専用アプリ データ自動記録 ヘルスケア連動 スマートスケール（電池付属）
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