カオスちゃんねる : 僕「筋トレする」筋トレ厨「低回数高負荷だぞ」

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remix-cafe そろそろ正しい体幹鍛えを覚えるか。

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カオスちゃんねる : 僕「筋トレする」筋トレ厨「低回数高負荷だぞ」

2015年04月19日08:00 僕「筋トレする」筋トレ厨「低回数高負荷だぞ」 1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお... 2015年04月19日08:00 僕「筋トレする」筋トレ厨「低回数高負荷だぞ」 1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：2015/04/14(火) 03:14:00.033 ID:e8rb3Ak80.net 日常生活では持久力の方が重要じゃね？低回数こなしても持久力は得られなくね 3 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：2015/04/14(火) 03:14:45.812 ID:JmmySj1v0.net どっちも筋力付くなら同じじゃないの？ 4 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：2015/04/14(火) 03:15:26.343 ID:9vrtJ4Ls0.net やはり最近よく聞く体幹というやつを意識するのがよさそうじゃない 6 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：

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