脂肪落とさないで筋トレすると、霜降り肉になる？！： そのダイエット情報 ウソ？ホント？ CLOVER公式ブログ :

2015年03月13日10:46 カテゴリその情報ウソ？ホント？筋肉・脂肪 脂肪落とさないで筋トレすると、霜降り肉になる？！ 六本木交差点すぐ近くのトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 「脂肪落とさないで筋トレすると、霜降り肉になる」という情報がtwitterなどを中心に流れていたりしているのを見かけました。 思わずびっくりして元ネタを探ってみると、どうやらためしてガッテンでそんな内容の情報を放送していたようですね。でも、これはよくネットでありがちな「タイトルだけをみて脊髄反射的に拡散する」状態ですね。 まずは、こちらの写真を御覧ください。 わぁ～～この霜降り肉、美味しそう・・・ ですが、自分の体の中がこんな状態だったら怖くないですか？ 話を戻して・・・ ためしてガッテンのページを良く読んでみると http://www9.nhk.or.jp/gatten/archive