【精神科医が解説】適応障害の症状・診断・治療 | こころみ医学

適応障害とは？ 適応障害は、「環境の変化に適応できず、そのストレスによって心身に何らかの症状がおき、生活に支障がでる病気」です。環境が大きく変化したときには誰にでも起こり得る身近なもので、有病率は5～20％とも言われています。 環境の変化はささいだったとしても、その人の性質に上手く折り合わなければ強いストレスがかかり、適応障害を発症してしまうことがあります。 それは決して、本人の弱さだけが問題であるわけではありません。例えばバリバリ仕事ができる人であっても、どうしても合わない人間関係があれば、そこから適応障害につながってしまうこともあります。 自分が望むように生きていける人は、世の中でもごく僅かだと思います。職場や家庭などで様々な変化にさらされて、そこに適応していくことが求められます。 何とか適応しようと努力してもうまくいかないと、そのギャップがストレスとなります。ストレスが心身に症状をき