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もう足が太いなんて言わせない!簡単7つの美脚エクササイズ☆ | 劣等感をぶっとばせ!
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もう足が太いなんて言わせない!簡単7つの美脚エクササイズ☆ | 劣等感をぶっとばせ!
足が太い。女性は誰もが嫌がる言葉です。女性の足が太い事を昔から、大根足なんて言いますが、かなりひ... 足が太い。女性は誰もが嫌がる言葉です。女性の足が太い事を昔から、大根足なんて言いますが、かなりひどい言いぐさです。最近は、大根足なんてあまり言わないと思っていたら、今度は新しい言葉が誕生していました。 その言葉が、美脚の黄金比率。美脚の黄金比率とは、身長に対して、何㎝程度の足の太さが理想かという数値だそうです。その計算式は以下の通り。 上の式に数値を代入すると、155cmの身長の場合、太ももが46.5cm、ふくらはぎは31cm、足首が18.6cmという数値になります。かなり細いです。こんな細い値より大きいと足が太いという、風潮は別方面からの嫌がらせです。でも、美脚って思ってるより簡単に手に入るかもしません。 ですので今からお伝えするエクササイズで、美脚を目指しましょう。簡単7つの美脚エクササイズをご覧ください。 脚を前後に開いて美脚を目指す美脚を目指す、ひとつめのエクササイズは、足を前後に