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escala cafe | 走る女子増加中!? 「ランニングを始めて変わったこと」 【働く女子の実態】
着々と増えつつあるという、ランニングを日常的に行う「ジョガー」たち。とはいえ、「よし、走るぞ!」... 着々と増えつつあるという、ランニングを日常的に行う「ジョガー」たち。とはいえ、「よし、走るぞ!」と意気込んだはいいものの、気持ちが続かず、せっかく買った新しいウエアやシューズから足が遠のいてしまっているのは私だけじゃないはず。走る魅力をもう一度確認するため、今回は「ランニングはライフワークのひとつ!」と宣言する働く女性たちに、その魅力などを聞いてみました! 健康によいと感じている人がいる一方で、なかにはハマりすぎて困ったことになっている人も? ■疲れを感じにくくなった。(29歳/公務員) 「ランニングをはじめてから、仕事での疲れを感じにくくなったような気がします。残業をしていも、上司から『なんだか楽しそうだな』といわれるくらい、元気です。とはいえ、残業自体は楽しくいんですけどね(苦笑)」 残業が楽しいのかそうでないかはさておき、体力があるのはとてもうらやましいことです! ■冷え性改善
2009/09/28 リンク