主食が不健康の基！ 「3日間 脱・主食」で能力・健康・性格が好転する！ - ハピズム

3日間で人生が変わる! 先月、都内某所で精神科医でありながら、食事療法と超高濃度ビタミンC点滴療法を用いて数多くの癌や糖尿病患者を健康に導いた西脇俊二医師による「炭水化物を食べないノンカーボ食事療法と超高濃度ビタミンC点滴療法」のセミナーが開催された。 西脇医師によると、現代の日本人のほとんどが、炭水化物の食べ過ぎによる糖質の過剰摂取の状態にあるのだという。 「かつての日本人は、主食である米を食べても、それを消費するだけの運動をしていました。けれども文明が進み、交通機関や電化製品が発達した現代においては、主食を食べてしまうだけでカロリーオーバーになってしまうのです」（西脇医師） カロリーオーバーすると聞けば単純に「太る！」と思いがちだが、実は、それ以上の弊害があるという。 「糖分を過剰摂取して、エネルギーとして消費されないブドウ糖はやがて中性脂肪となり、それが内臓脂肪や筋肉内脂肪、皮下脂肪

[hideku55]

炭水化物はダメ。ということのワケを解説。

[ashika2013]

う～～ん。とりあえずまた始めてみますか？