【1食20円】レンジde菜の花のからし和えの簡単レシピ～冷凍版・ポン酢でさっぱり～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

冷凍の菜の花をからし和えにしてみた 菜の花。お店に並ぶと春を感じる旬の食材。今は冷凍の菜の花もあるので気軽に食べられる食材です。天ぷらやシチューなど食べ方も自由自在。一番手軽なのはレンジで加熱調理。今回は冷凍の菜の花でレンジ自動調理、ポン酢＋納豆のからし1袋で手軽に作れるからし和えの作り方をご紹介。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ レンジde菜の花のからし和えの簡単レシピ 材料（2食分） 作り方 菜の花は低カロリーなダイエット向き食材 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 レンジde菜の花のからし和えの実食レビ

[rakkoara]

安くて簡単で美味しくて、季節を感じられて＼(^o^)／最高ですね(*^_^*)♡作ってみますp(^_^)q

[suzukiyuta3104]

菜の花の季節ですね。からし和え、好きです！

[satomi77]

おいしそー！20円は安い。

[UrushiUshiru]

菜の花のからし和え好きなので参考になります。というか今回も簡単すぎですね！！

[skyaya]

これはすごくいいですねぇ！簡単にできるのに美味しそうです(^-^)/春っぽくなるし参考にさせていただきます。

[mshimfujin]

あー春だなぁ。菜の花美味しいんだよね

[mraka2015]

大人の味ですね。美味しそう！

[mashley_slt]

春を感じるメニューですね。

[Tatsuyang]

菜の花のからし和え上手いですよねd('∀'*) しかも簡単だし(๑ ́ᄇ`๑)これなら誰でも作れますね ┗=͟͟͞͞( ˙∀˙)=͟͟͞͞┛