即効性抜群の小顔になる方法｜簡単なのにすぐに顔痩せできる！ - みちの道

即効性のある顔痩せ方法で簡単に小顔になれる！ できれば今すぐ小顔になって「顔小さいね！」って言われたいけど、「即効性がある方法なんてあるの？」と悩んでいませんか？ 実は、あるんです。そこで今回は、即効性抜群の小顔になる方法をご紹介します。 簡単なのにすぐに顔痩せできる方法なので、ぜひ今日から始めてみてくださいね。 即効で小顔になるコツ 即効で小顔になるコツは、「顔の筋肉」と「顔のむくみ」に注目することです。顔が大きくなる原因は、顔の筋肉が衰えることで「たるみ」が生じたり、血液やリンパの流れが悪くなることで「むくみ」が引き起こされるからです。 この2つの原因を解消する小顔方法なら、即効性が期待できます。 表情筋を鍛えてたるみを解消する 顔の筋肉には、噛むときに使う「咀嚼（そしゃく）筋」、舌を動かすときに使う「舌筋」、顔の表情を変えるときに使う「表情筋」などがあります。 このうち「表情筋」は皮