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チョコレートのシミを減らす効果 キンタロー。が実践 腸と美肌の関係
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チョコレートのシミを減らす効果 キンタロー。が実践 腸と美肌の関係
フジテレビ「その原因、腸にあり!」(3月29日)で、腸と美肌の関係について放送されましたので紹介した... フジテレビ「その原因、腸にあり!」(3月29日)で、腸と美肌の関係について放送されましたので紹介したいと思います。 昔から便秘などで腸内環境が乱れると肌の状態も悪くなることは知られています。 腸と肌とは密接な関係があるといいます。肌の大敵シミも腸と関係があるようです。 そもそもシミの原因は何? シミの原因は大きく分けて2つあると言われています。それが、活性酸素の増加と肌のターンオーバーの乱れです。 活性酸素は、紫外線やストレスなどを受けることで発生します。活性酸素が増えると細胞にダメージを与えないようメラニンが作られダメージから防ごうとします。日焼けすると肌が茶色になるのはこのためです。 通常、肌のターンオーバーと呼ばれる肌の新陳代謝によって、茶色になった細胞も外に排出されて元の色に戻ります。でもこの肌のターンオーバーが乱れるとうまく排出されずシミとして残ってしまいます。これがシミの主な原