【感想書評レビュー】わたしは繊細さん まんがでわかる！ HSPが自分らしく生きる方法【内容要約】

主人公は照明機器メーカーに勤める27歳のOL、小林渚。 どこにでもいる、黒髪でおとなしめの服装をしている地味で目立たない感じの女性。 とても気つかい屋で、場の空気の変化をいち早く察知する気質がある。 音や光などの刺激を強く感じてストレスを感じる。 相手が話したそうにしていれば聞き役に徹するし、相手が忙しそうだったら頼みごとはしない。相手のことを気遣うことで、気疲れする毎日。 誰かの機嫌が悪いと、「もしかして自分が何かしてしまったかな？」と不安になる。そんなことも日常茶飯事。 自己評価が低く、自分の働きがいまいちなのではとネガティブな思考に陥りがちだ。 そんなおり、社内報で「自分の強みを生かして働く」と題したセミナー開催のお知らせを見る。 そこでは武田友紀さん（監修した人）が公演していて、 「５人に１人『繊細さん（HSP）』がいる。生まれつき繊細で周りの人が気づかない細かなことにも気づく人た