ひみつきち official website : 第045回「初心者が訊くモンハンクロス＆ゲーム感覚でダイエット！？スロージョギングのススメ〈前・後編〉」

2015年11月19日20:55 第045回「初心者が訊くモンハンクロス＆ゲーム感覚でダイエット！？スロージョギングのススメ〈前・後編〉」 カテゴリPodcast mixiチェック 第45回は、ジンタが日課であるスロージョギングの魅力について、ダイエットを考えてるアサヌマにプレゼンし、最後に付け足したかのようにモンハンクロスについて語ってます。 前回「有野の挑戦 座談会」のゲスト・ちゃんナカさんへの反響のお便り ひみつきち文化祭のライブ動画への反響なども語ってます。 ◯パーソナリティ ジンタ、みっちー、とよっちょ、アサヌマ それではお楽しみ下さい。 ■番組へのご意見・ご感想募集中 ブログに直接いただくか、 Twitterで“#ひみつきち全員集合”をつけてつぶやくか、 gmail：himizenin@gmail.comまでメールをお送りください。 ひみつきち一同飛び上がって喜びます！ よろし

[R_Nikaido]

［ひみつきち official website ］このポッドキャストもよさげ、この回でスロージョギングの有用性について目から鱗が落ちたのでさきほど走ってきました。「早く走ろうとしない」が重要なのね。これなら続けられそう。