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納豆の食べすぎは害ある?
2パックだと60グラムとか100グラム程度だと思われますが、その程度だとマイナスよりプラスの方が... 2パックだと60グラムとか100グラム程度だと思われますが、その程度だとマイナスよりプラスの方が強いので、つづけて食べられることをお勧めします。 もちろん特殊な疾病患者さんでないことが前提ですが。 人体には色々な機構があり、血液を凝固させる事が必要な場合があり、さらに其の必要性がなくなったときに溶かす機構もありますが、このバランスが現代生活では崩れることが多く、血栓が出来易いのです。 事実日本人の死亡原因の多くはこの系統が多いんです(癌よりもです)。 其の助けもするのが納豆ですし、蛋白質も多いし、女性ホルモン類似物質もあるし・・・・納豆菌も会社により色々なので一概にはいえませんが、マイナスにはならないと思われます。