今までに読んだ６００冊の本の中から「結婚生活に役立った８冊」を紹介

【概要】 家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」がある。 使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。 モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」である。 【ポイント】 ・捨てるという行動から変わり始める 多くのモノを捨て始めると、内面的にも大きな変化が起きて、心理的な「とれわれ、こだわり、ひっかかり」までが取れてくる。 「モノを捨てる」というアクションを起こすことで、自然と住まいがきれいになって、自分の気持ちも、自然に心地よい状態になる。 ・身動きがとれないのは、モノが無制限に入ってくるから 片付かない、片付けてもすぐに散らかってしまうのは、私たちがだらしないからではない。 管理できる量をはるかに超えるモノを持っているからだ。 ・「使えるか、使えないか」ではな