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あなたのダイエットが成功するか失敗するかを見極める、たった一つの質問がある。|jp.blogs.com|おもしろブログ記事のまとめサイト
はてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 生活・趣味・旅行・創作 ... はてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 生活・趣味・旅行・創作 美容・ファッション・健康 2011.01.11 0 山田井 ユウキ 2011年の目標の一つに「ダイエット」を挙げている僕ですが、果たして実現できるかどうか始める前からすでに自信がありません......。 いや! 何をすればいいかはわかってるんですよ! 走ればいいし、低カロリーの食事をとるようにすればいい。筋トレして、規則正しい生活を送ればいい。ただそれだけのことなんです。 ......それだけのことなんですが......うーん......。 ......。 ちょうどそんな風にあれこれ考えていたとき、「わかったブログ」でグサッと刺さる記事を見つけました。 ダイエットを始めて2ヶ月、運動や早起きを習慣にして、すでに6kgほど落としたというブログ主のか
2011/01/12 リンク