夏山満喫！鋸岳縦走 ハイキングでダイエット

趣味の山登りで楽しく続けるダイエット。毎日運動する時間が取れなくても大丈夫。「平日は維持。減らすのは週末」の新しいダイエットスタイルの提案。 その急峻で圧倒されそうなシルエットが気になっていた鋸岳に行ってきました。 山と高原地図では破線表示、ガイドブックではバリエーションに分類されているルートです。 全員ヘルメット装備で経験者のＴＡＫＡさんがリーダーで7人パーティ。 日程は7/16～17（予備日18日）、南海上に発生した超大型台風「マーゴン」の進路を気にしつつ、まだ高気圧の勢力下にある2日間をフルに使って快晴のもと、夏山を満喫してきました。 仕事も忙しく、しかも前の週に風邪を引いてしまい、ぎりぎりまで参加できるかどうか保留し、見極めたうえで2日前に参加を決めました。昨年に歩かれたマイミクさんの日記やいろんな方の山行記を読ませていただき、情報収集をぎりぎりまでしていました。 インターネットで