犬が飼えない犬好きの日常

二週間分のお弁当、忘備録として残さねば…。 ＊先週のお弁当＊ ・ミートボール、ブロッコリーの蒸し焼き、玉子焼き、雑穀米ごはんwithゴマふりかけ ・麻婆茄子、筍シウマイ(冷凍食品)、オクラのおひたし、白ゴマ入り玉子焼き、プチトマト、 雑穀米ごはんwithゴマふりかけ ・鰆の塩焼き、オクラと空豆のナムル、サツマイモの蜂蜜煮、きのこごはん ＊今週のお弁当＊ ・梅ササミカツ(冷凍食品)、ブロッコリーとエリンギの醤油焼き、黒ゴマ入り玉子焼き、 キンピラゴボウ、雑穀米ごはんwith緑黄色野菜ふりかけ ・豆腐ハンバーグ、小松菜炒め、キンピラゴボウ、玉子焼き、もろこしごはん 夏のお弁当。 保冷剤が欠かせません…。