脳はバカ、腸はかしこい、腸を鍛えたら、脳がよくなった 藤田紘一郎（著）

[aniyan53]

“大食いによって癒される脳、壊される腸 糖質を食べ過ぎると、食欲をコントロールする脳細胞が傷つく 脳は糖を欲しがり、腸は糖の摂りすぎを嫌がる なぜ腸は野菜を好み、ガン細胞は糖を好むのか”