「足を組む」しぐさ、そのメカニズム | web R25

無意識に足を組んで仕事をする人も多いのでは？ 古賀先生によれば姿勢を正してデスクワークに臨み、1時間以上座ったら立ち上がって伸びをする習慣をつけた方がいいそう オフィスのイスや電車のシートに座るとついしてしまう「足を組む」しぐさ。無意識にやってしまう人も多いのでは？ なぜ人は足を組むのか、整形外科の市谷八幡クリニックの医学博士、古賀昭義院長に単刀直入に聞いた。 「体の重心を調整するためというのが主な理由です。人は座っているとき、脊椎とお尻の座骨でバランスを取りますが、ほとんどのイスは座る人の座高や足の長さ、お尻の大きさなどの様々な条件にぴったり合うよう作られていないため、バランスが崩れてしまいます。例えばイスが合わずに座りが浅く前かがみになると、脊椎の腰の部分は後ろ側に弓なりになって重心が後方にいくため、足を組むことで前方に重心をシフトさせて偏りを解消したくなります。ほかにも何かを片方の

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「足を組む」しぐさ、そのメカニズム