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料理の作り方 レシピ集
おいしい度 ★★★★☆ 手間がか からない度 ★★★★★ 予算 500円以内(目安) 材料 (2人前) アボカ... おいしい度 ★★★★☆ 手間がか からない度 ★★★★★ 予算 500円以内(目安) 材料 (2人前) アボカド 1個 鶏ささみ 1パック ドレッシング(イタリアン) 作り方 アボカドは皮をむいて、八つ切りにする 鶏ささみはゆでて、一口大にさいておく お皿にアボカドと一口大のささみを入れて、軽く混ぜあわせ、お好みのドレッシングで和えれば出来上がり♪ ポイント 柔らかいアボカドの方が鶏ささみとなじみやすい ドレッシングはお好みのものを選んで下さい。今回はオニオンすりおろしドレッシング使用 作った感想 ぱさっとした鶏ささみもアボカドと一緒に食べると、口の中で柔らかい肉のようにクリーミーになりました♪低カロリー高タンパクのささみとビタミンEたっぷりのアボカドは美容にも良いです! ドレッシングもよく合っていて美味しく食べられました。 わりと手軽に作れます!
2009/05/25 リンク