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習慣が変われば、個人も企業もハッピーになれる。最新の海外ノウハウを学ぶ。【note】
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こんにちは、牧野真(まこと)です。 私のプロフィールはこちら 個人でも、企業でも、「良い習慣」は続... こんにちは、牧野真(まこと)です。 私のプロフィールはこちら 個人でも、企業でも、「良い習慣」は続けて「悪い習慣」は止めたいと思いますよね。 習慣の研究は、日本では「行動分析学(パフォーマンス・マネジメント)」が注目されていました。 余談ですけど、私は今はたばこは吸っていませんが、以前はヘビースモーカーでした。当時は禁煙パッチが一般的でなかったので「行動分析学」などを自分流にアレンジして禁煙に成功しました。(自己連想法による禁煙) ※今度そのやり方を紹介したいと思います。海外の習慣を変える最新方法に近いので、びっくりしています。 行動分析学マネジメント-人と組織を変える方法論 (日本経済新聞出版) amzn.to 1,782円 (2022年09月21日 05:32時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 海外では、「習慣」の研究がさらに進んでいて、医療分野(アルコール、薬