『■便秘解消に効果てきめん！』

便秘には繊維質の食べ物を食べるとか適度の運動するとかいろいろ言われていますが それでも便秘が解消しない方がたくさんいますね。 それは便秘の原因にはいろいろあるからです。 たとえば先天的に腸が長い人は便秘がちになりますし、 ストレスを抱えていれば便秘になります。 ですから自分のできる範囲で改善する必要があるわけですね。 一番の改善法は腸内をベストの状態にすることです いままで僕はヘビーな便秘症の方にはカフェコロンという腸内洗浄が効果的といっていました。 それと併用して、玄米酵素ジュース（玄米リジュベラック）と玄米ヨーグルトをお薦めします(*^▽^*) 僕が１月の上旬からそれらを試してみましたが、２週間経って効果がすごいです！ もともと便秘症ではないのですが、便がすごく出るようになり おならが無臭になりましたね これは腸内環境が変わったという証拠ですね！！！ 作り方は以下を見てください。 ■生

[masumi888]

■便秘解消に効果てきめん！: 便秘には繊維質の食べ物を食べるとか適度の運動するとかいろいろ言われていますがそれでも便秘が解消しない方がたくさんいますね。それは便秘の原因にはいろいろあるからです。たとえば