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『基礎代謝の計算』
ダイエット7 ダイエット、栄養管理 http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/ 基礎代謝の計算 基礎代... ダイエット7 ダイエット、栄養管理 http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/ 基礎代謝の計算 基礎代謝の計算方法を教えて欲しいという質問がときどきありますが、基礎代謝の計算はコンピュータプログラムの知識がないと、かなり難しいのです。 哺乳動物の基礎代謝は、身体の小さなネズミから大きな象まで、体表面積に比例することが分かっています。それで、人類の体表面積は、次式で計算します。 男子 = 体重 ^ 0.425 * 身長 ^ 0.725 * 72.45 女子 = 体重 ^ 0.425 * 身長 ^ 0.725 * 70.49 身体の表面積を上の式で計算して、年齢別の基礎代謝基準値を乗じると、基礎代謝が計算できます。 しかし、この式を見てわかるように、指数計算ですから、指数表とか、補間計算とかややこしい計算が必要です。 パソコンを使えば、この計算は簡単にでき