『落ち込んだときは深呼吸！』

★宇宙からのメッセージ®︎★突然の神秘体験から ３０歳でスピリチュアルカウンセラーに転身 帰国後３６歳から大学へ通い 森田療法学会認定心理士 公認心理師となる ３９歳より執筆活動を開始 ４５冊を超える著書は海外でも翻訳される 口角上げて深呼吸♬ リズ山崎です 落ち込むこともありますよね 落ち込んだときは 口角上げて深呼吸 落ち込んだときの感情は できれば 味わいたくないものですが そこで 自分にやさしくやさしく 「そんなときもあるよ」と深呼吸 ********************* LINE@のご登録はこちらから ↓↓↓ LINE@ https://lin.ee/A2t8x8L ********************* 「落ち込むのも自然だよ」と 言葉がけ 即座に立ち直れれば と思うものですが ショッキングなことを 目の当たりにしたとき ドキドキしたり 今日坂登ったあと心臓が ばくば