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大変だね、お疲れ様! 人に当たらないように外出したり、増田投稿でお茶を..
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大変だね、お疲れ様! 人に当たらないように外出したり、増田投稿でお茶を..
大変だね、お疲れ様! 人に当たらないように外出したり、増田投稿でお茶を濁していて偉いよ。 私もパー... 大変だね、お疲れ様! 人に当たらないように外出したり、増田投稿でお茶を濁していて偉いよ。 私もパートナーが綺麗好きで、自分と家事頻度が違いすぎて合わせるのがしんどいから、気持ちわかるよ~。 そこで、私が私自身を救うために、の視点で、私がやってること、私なら今後こうする、を考えた。 (1)「相手の綺麗好きを尊重している心広い寛容キャラ」として振る舞い、振舞えた自分を内心で褒める。私は、相手が家事をやってくれた時は、自分から「いつもこまめにやってくれて助かるよ~」と相手に感謝の気持ちを述べている。 これは、相手のためではなく、自分自身が卑屈にならないため。 最初「そんなにこまめに家事されるとこっちが困る」と思ってしまっても、裏腹に感謝の言葉を述べる行動が取れると、 (自分のイライラを横において、相手を尊重した言動を取れた)という一種の優位性?で自分の心が少し前向きになって、 相手と一緒に過ごす