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週に1回、公民館でサークル活動に参加している。 リンパの流れを良くする‥と、銘打って、マッサージから... 週に1回、公民館でサークル活動に参加している。 リンパの流れを良くする‥と、銘打って、マッサージから体操、ヨガまで。 きっかけは、数年前に単発の市の講座に参加してサークル化されたもの。 リンパマッサージと言えば、阿鼻叫喚、悶絶状態になるほど、ゴリゴリしごきまくり、リンパの流れを良くするもの。 最初は、まさにそうだった。 リンパの流れが滞っているから痛いんです‥と。 世の中のリンパマッサージというと、そんなもんだったから、ぎゃ〜ぎゃ〜言いながらのサークル。 それがある日、先生が180度方向転換しますと言って、真逆のリンパマッサージに変身。 ネットでググれば出てくる『さとう式リンパ』に方向転換した。 さとう式リンパというのは、肌に弱い刺激を与えると筋肉が緩んでリンパが流れ易くなるという理論で、上質な化粧筆で優しく撫でるようなリンパマッサージ。 耳たぶ回しなどで、あごの筋肉を緩めることで、全身の
2019/12/29 リンク