大人の癇癪の原因と二つの治し方

(2021/04/03記事更新)癇癪持ちで悩む大人が多くおられます。 実はこのブログを書いているありのパパもそのうちの一人です。 この記事は大人の癇癪の原因を明らかにし、軽度と重度のケース別に対処の仕方を解説しています。 １．癇癪が依存症レベルにまでは至っていない場合 怒りの爆発が依存症のレベルにまで至っていない場合はカウンセリング的アプローチが有効です。 カウンセリング的アプローチとは原因を探し出し、その原因に対応した解決策を実行することです。 癇癪持ちの人は多くの場合、子供時代に軽んじられた経験、馬鹿にされた経験など否定的経験を多く体験しています。 大人になった今は、その体験が引き金になり、「また馬鹿にされるのではないか？」「また軽んじられるのではないか？」と察知すると無意識のうちに怒りが引き出されて、それが爆発するというメカニズムになります。 解決策は何か？それは「怒りを爆発させると

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僕も今とても悩んでいます。癇癪持ちのおかげで再就職もままならず・・・大変参考になる記事でした。