ヴァームとザバスの違いは？

ヴァームとザバスは何が違う？比較して理解する 運動する前と後のどちらで飲むべきか？と用途が違います。 ●ヴァームの場合。 VAAM(ヴァーム)は運動前（運動する30分前）に飲むことで効率良く脂肪を燃焼させます。また、翌日の疲れ軽減にもなります。スポーツ飲料と言うよりはプロテインの仲間に近いです。 ●ザバスの場合。 ザバスは運動後（運動後30分以内の摂取が推奨）のカラダづくりに補給したいプロテイン。クエン酸やビタミンB群、さらに吸収効率に優れたホエイたんぱく質も配合されているのでトレーニング後のカラダづくりに良い栄養を補給できます。 ／ 結論 ＼ どちらも良いですが用途が異なるので、運動前ならヴァーム、運動後ならザバスと分けるのが良いです。

[chi-gai]

運動する前と後のどちらで飲むべきか？と用途が違います。