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最近眠りが浅くて辛い・・・ - 高校3年生です最近すごく眠りが浅いです1日3回は目が覚めてしまいます夢もたくさん見ます新... - Yahoo!知恵袋
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最近眠りが浅くて辛い・・・ 高校3年生です 最近すごく眠りが浅いです 1日3回は目が覚めてしまいます 夢... 最近眠りが浅くて辛い・・・ 高校3年生です 最近すごく眠りが浅いです 1日3回は目が覚めてしまいます 夢もたくさん見ます 新しい生活には大分慣れたので、すごく不安なことや緊張していることはありません 布団に入ったらすぐに眠れるので不眠症ではないですよね・・・？ そして今浅い眠りが1週間ほど続いて頭がズキズキと痛いんです 鎮痛剤は眠くなる成分もあると聞いたので寝る前に飲もうと思うのですが大丈夫ですか？ もちろん寝る為に飲むんじゃなくて頭痛の為に飲もうと思うのですが・・・ あと浅い眠りを治す方法ってないのでしょうか？ 本当に辛いんです；； よろしくお願いします
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