人と上手く付き合えない。 - 相談に乗ってください。私は人と上手く付き合えないのが悩みです。数十年鬱で苦しみました。が医師の指... - Yahoo!知恵袋

はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。 とても辛いことではありますが・・・ 外的状況に自分の幸せを求めて期待しても、長続きしませんし、失望を繰り返すだけです。なぜなら、私たち人間の幸せとは、自分の心の奥底から湧き出てくるものだからです。 アドバイスとしては・・・ ①人の良い点だけを見て、付き合ってみて下さい。これは、人間関係の基本です。 ②結果に執着しないで、手放して、付き合ってみて下さい。「傷つくのが怖い」という思考は、結果に執着しているからです。 ③他人の言動に依存しないでください。他人の言い方や振る舞い方は、その人の課題であって、あなたの課題ではありません。他人の課題で、あなたが悩んだり責任を感じる必要はまったくありません。自分が幸福になるのに、他人があるやり方で行動するのを待つことは、自分の幸福を自分の外部のものに頼ることになります。またそれは、自分の力を人に明け渡すことであ

[soudankun]

人と上手く付き合えない。 相談に乗ってください。私は人と上手く付き合えないのが悩みです。数十年鬱で苦しみました。が医師...