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赤面・動揺を出来るだけしない方法 - ある人が近くにいるだけで赤面してしまいます。また、その人の名前や話を聞いただけでも赤面して... - Yahoo!知恵袋
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赤面・動揺を出来るだけしない方法 - ある人が近くにいるだけで赤面してしまいます。また、その人の名前や話を聞いただけでも赤面して... - Yahoo!知恵袋
森田神経質とかじゃないですか?私は素人なので分からないですけど。 森田療法的に考えるなら、人間の感... 森田神経質とかじゃないですか?私は素人なので分からないですけど。 森田療法的に考えるなら、人間の感情的な反応は思考では消せないということです。 緊張する相手に赤面したりするのは仕方ない。 だめなのは、「赤面したりどもったら絶対だめだ!」ということ。 あと、隠す必要ないですよ。照れちゃいますとか赤くなっちゃったとか自分で言ってもよいくらいです。 赤面しない理想の自分と現実の自分のギャップが激しいので、 自動的に何度も何度も自分を責めて悪化してしまいます。 そして一度発作のように動揺すると良き不安が起きてしまいます。 赤面動揺はしないようにはできません。でも、しつつもそんな激しくならない、 受け入れることはできます。 あんまりひどいようならカウンセリングを一度受けて森田療法の相談をしてみてください。 ただ、文面だけでは現場やニュアンスが伝わらないので分からないのですが、 普通に思春期で異性に照