アドラー心理学の基礎学習～基本的な理論③～ - ストレスに負けない生き方ブログ

皆さん、こんにちは。 今回も前回に引き続き、アドラー心理学の５つの理論についてお伝えしていきたいと思います。 アドラー心理学５つの理論 ①自己決定性 ②目的論 ③全体論 ④認知論 ⑤対人関係論 まず③全体論について、この考えは理性や感情、心と身体はすべて繋がっているという考え方です。 例えば、吊り橋を渡ろうとする時、渡ることが出来ないという人がいると思います。これは、この人に吊り橋を渡る能力が無い訳ではなく、恐らくは不安定な場所を渡ることに恐怖心を持っている為に渡りたくないと思っているから渡ることが出来ないのです。 つまり、人が行動を起こすか起こさないの判断は、出来るか出来ないかではなく、やりたいかやりたくないかによって決められると考えるのが全体論です。 なので、「～出来ない」ということを言っている人は心のどこかで出来ないと思っている行為をやりたくないと感じているというのがアドラーの考え方