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健康にいい!和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について - 健康にいい!
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健康にいい!和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 和風明太子パスタとは、明太子・シ... 健康にいい!和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 和風明太子パスタとは、明太子・シソ・海苔を使い、バターと醬油などで味を付けたパスタのことで、一人前あたりのカロリーは517キロカロリーほどで、セレンやビタミンB12、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな和風明太子パスタには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい!和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 和風明太子パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 和風明太子パスタには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA