おならが多い！おならの原因となる食べ物や生活習慣とは？

きのうは、おならが止まらない理由と原理、 お話ししました。 いや、原理だけだと意味がない！ おならを減らす方法を、教えてもらいたいっ！！ そんな声にお答えするために。 おならの回数を減らすための、 食べ物や食べ方、生活習慣を 調べてみました。 空気を飲み込まないようにする 前回お話ししたように、 おならの原因の大半は、 飲み込んでしまった空気。 ということは、 飲み込む空気を減らせば良い！ とは、誰でも思うことですが、 でも自分では、空気を飲み込んでいる実感なんて ないと思います。。 ただ実際に、おならの回数が多い人は、 やっぱり空気を飲み込む機会が、 実は色々とあるんですよね〜。 炭酸飲料はおならの最大の原因！ まずは、一番分かりやすい、 体内に空気が溜まりやすい原因。 炭酸飲料です。 炭酸飲料に含まれている炭酸は、 体内に入ると、二酸化炭素と水に分かれます。 この、炭酸から生まれてくる

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おならが多い！おならの原因となる食べ物や生活習慣とは？