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スイカの栄養素や効能!妊娠中は食べ過ぎに注意!! | 生活の知恵袋と使えるネタ
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スイカの栄養素や効能!妊娠中は食べ過ぎに注意!! | 生活の知恵袋と使えるネタ
梅雨が明けて、本格的に暑い夏がやってきましたね! 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 こう暑いとエア... 梅雨が明けて、本格的に暑い夏がやってきましたね! 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 こう暑いとエアコンの効いた部屋から なかなか出られないという方も多いのではないでしょうか?? 暑いこの時期に美味しいフルーツといえば! やっぱり、スイカですよね。 夏と言えば、スイカ! 大好きという方にも、少し苦手という方にもぜひ知って頂きたい、 スイカの栄養素や、食べる事で得られる効能について調べてみました。 スイカの栄養素や効能って・・・あまり考えたことがなかったですが 免疫力がアップする!? 日焼けしにくくなる!? 美肌効果あり!? ・・・実は様々な効能があるようですなのです。 タイトルにもあるように、妊娠中の方は食べ過ぎに注意するべきとの情報もあるようなので そちらについても、なぜなのかご紹介したいと思います。 おなじみのスイカ! スイカと言えば、おなじみなのは緑と黒のしましま、中は真っ赤というもの