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    sayamitsugi
    sayamitsugi 実践したいが無理がある ありすぎる

    2006/07/15 リンク

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    k_ume75
    k_ume75 空腹感を無視すると空腹感を感じられなくなる。オソロシス

    2006/07/10 リンク

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    taninsw
    taninsw 個人的には、睡眠は1日2回取るべきだし食事は5回に分けて5回目の食事の量を一番減らすべきだと思いますが、なかなかそうは行かない。

    2006/07/10 リンク

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    acchi24
    acchi24 これは実践中。

    2006/07/10 リンク

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