いよいよ俺は俺の睡眠に関して医者に行くことにした - 関内関外日記

一週間ほど前の日記にも書いた日中の強烈な眠気だが、いよいよあまりにも強烈すぎるのでとりあえず近くの内科に行くことにした。 単に午後、会社で眠くなるというだけなら医者に行く気にはならない。ただ、ここ最近のは違うのだ。もう、ものすごいのだ。睡眠時間は足りているのに、ガクッと来る。やばいくらい眠い。落ちるような感じ。それで、顔洗ったり、眠気覚ましガム噛んだり、カフェインの錠剤食ったりしてもあんまり効かない。カフェインの錠剤二錠飲もうとして、一錠を手のひらに出した状態で固まったりしてる。それで、なにより変なのは、そんな一時的な睡眠というか仮眠をしたところで、あんまり眠気が去らない。ちょっとするとまたすごい眠くなる。給湯室で立ったまま寝てたり、便座に座ったまま寝てたりしている。 俺は幸いにして職業的運転手でもなければ、日常の運転手でもない。仕事もベルトコンベアで流れてくる部品をどうこうするものでもな

[ishikawa-kz]

睡眠の質が悪くなって、疲れが充分に取れていないのかも。無呼吸も考えられますし、もひとつ深い睡眠が取れてない場合、疲れが残る…睡眠障害に詳しい医者のいる心療内科（精神科）なども候補かと…わかりませんが