いらいらするのは、余裕がないから。（いらいらしない人になる30の方法）

「いらいらする！」 電車遅延にいらいら。 友人の行動や発言にいらいら。 お金がなくていらいら。 世の中には、いらいらすることがたくさんあります。 人間関係だったり、時間やお金のことだったり、ジャンルは多岐にわたります。 しかし、どれも原因は次のポイントです。 「余裕がない」ということです。 いらいらの正体は「余裕不足」です。 余裕がないときに発生する気持ちです。 いらいらしている人は、必ず余裕がありません。 キレやすい人ほど、時間やお金、人間関係や自分に余裕がなかったりします。 たとえば、朝の通勤電車にいらいらするのは、時間に余裕がないときです。 時間に余裕がないから、ちょっと電車が遅れただけで、いらいらしてしまいます。 買い物で衝動買いをしていらいらしてしまうのは、お金に余裕がないときです。 お金に余裕がないから、間違えた買い物にいらいらしてしまいます。 喧嘩をしていらいらするのは、言う