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先送り症候群を克服!「あとでやる」の発想を転換するコツ
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先送り症候群を克服!「あとでやる」の発想を転換するコツ
先送り症候群とは? 「先送り症候群」は、先延ばし症候群(PCN症候群)としても知られる心理学の解析対... 先送り症候群とは? 「先送り症候群」は、先延ばし症候群(PCN症候群)としても知られる心理学の解析対象となる行動の一つです。 先送りしてしまう行為は、明確な理由もなく行動を遅らせている場合に起こります。子どもの場合は、宿題や友達との約束を先延ばしにしたり、大人の場合は、業務や家事を後回しにしたりする、などの行動が挙げられます。 先送り症候群の特徴の一つに、「伝染」があります。 組織やグループの中に、先送り症候群の人がいる場合に起こる症状です。 「まぁ、後でもいいかな」「まとまったらはじめよう」といった考えをもっている人が同じ環境下(職場や学校)にいる場合、組織的な業務の遅れや全体の動きが止まってしまうなどの大きな事態に発展しかねません。 また、先延ばしの状態が慢性し、習慣化する場合もあるでしょう。さらには、先延ばしにしていた出来事に他の用事がのしかかることで引き起こす合併症にも注意が必要で