家事にかかる時間を計測！スケジュールの立て方が上手になるコツ

編集スタッフ 二本柳 今日という日を 「やりたいことがやれていない」 と落ち込む日にしたくないから。 なるべくなら毎日をご機嫌でハッピーな状態で過ごしたいから。 何気なく過ぎ去っていく時間を目に見えるものに変え、手帳の上に自分の予約をする。 特集 『暮らしを変える手帳術』 では、全3話にわたり株式会社イー・ウーマン代表の佐々木かをりさんに手帳の使い方をお聞きしています。 続けるのが難しい・・・？ 前回の第2話では、具体的な手帳の活用法をご紹介しました。 でも日記が三日坊主になってしまうことが多いように、手帳も真面目に使おうと思えば思うほど、「長続きしない」 という本音もあるかと思います。 自分で書き込んだ予定が実行に移せなかった罪悪感から、二度とページを開かない……なんてことにもなりかねません。 だから特集の最後は、佐々木さんに継続のコツを教わることにしました。 手帳の使いかた ＜継続する