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ジェットコースターを克服したい人必見!エアタイムの対策方法とは?
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ジェットコースターを克服したい人必見!エアタイムの対策方法とは?
エアタイムって何?? ジェットコースターが落下している間、ふわっと浮く感じが続きますよね。 この感じ... エアタイムって何?? ジェットコースターが落下している間、ふわっと浮く感じが続きますよね。 この感じは「エアタイム」と呼ばれています。 何となくイメージしやすい名前ですね。 エアタイムは無重力状態時に体は動かずに内臓だけ浮くのでふわっと感じが生じます。 日常生活では無い感覚のために苦手な人が多いのも理解できます。 ジェットコースターの苦手を克服する方法を紹介します! 『呼吸を意識する』 アトラクションに乗るときは不安で呼吸が浅くなります。 そこで呼吸を意識的にすることで脈を一定に保つことができます。 ポイントは上昇時に息をたくさん吸って、落下時に鼻から思いっきり吐きましょう。 そうする事で腹筋に力が入りエアタイムが緩和されます。 また、大声を利用して息を吐くのも効果大が大きいです。心理学の観点からも恐怖を声にすることは克服には有効との考えがあるようです。 エアタイムを克服したら絶叫マシンを