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夏は熱中症対策に塩アメ活用!
過去に外歩きをしていた時に,めまいに襲われ,あげくひどい頭痛で,その場から動けなくなるという経験... 過去に外歩きをしていた時に,めまいに襲われ,あげくひどい頭痛で,その場から動けなくなるという経験をしたことがあり,いわゆる熱中症でした。 自分が想像している以上に汗で水分と塩分を失っているのだと体感し,以来,夏はこまめに水分を取り,何より塩分補給に気を払うようになりました。 夏場は塩飴を持ち歩き,私だけではなく,家族にも配るなどして熱中症予防を心がけています。 色々な塩飴を試した中で,私のお気に入りは以下の「飴ちゃん」達です。 私の好きな塩飴を勝手にランキング(^^)/ いきなりだけど1位 塩べっこう飴(ロマンス製菓)
2020/08/02 リンク