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重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋 | jMatsuzaki
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重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋 | jMatsuzaki
私の愛しいアップルパイへ 重要なタスクをつい先延ばしにしてしまうことはベーコンエッグのように身近な... 私の愛しいアップルパイへ 重要なタスクをつい先延ばしにしてしまうことはベーコンエッグのように身近な問題です。最優先事項だからこそプレッシャーと不安が高まって先延ばしが続くことも多いでしょう。 安心してください。あなただけではありません。 これは私自身にとってもよくある問題であり、かつこれまで本当に多くの人から質問されてきたものでもあります。 この記事では、10年ほどタスク管理・時間管理を本職としてきたこの愉快なjMatsuzakiが重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋をまとめます。 極小のネクストアクションを見極める 先延ばしが続く重要なタスクというのは、多くの場合大きなプロジェクトや目標である場合が多いです。この場合、次にやるべき具体的なアクションが不明確であると、それだけで先延ばしになりやすいです。 まずはその最優先事項のネクストアクションを見極めることです。そのネクス