【夏の恐怖】ワキのはみ出し肉＆肩のバッファロー化 | 女子SPA！

＜夏本番に突入！ 自信を持って肌を出すために、気をつけるべき点と体づくりのコツを、イケメンパーソナルトレーナー森拓郎氏が紹介します＞ 猛暑日が続く毎日ですが、女性の皆さんの薄着が目立ちますね。首回りが大きく空いたシャツや、ノースリーブやキャミソールなど、肩から腕を出す服装の方も多くいらっしゃいます。 そんな女性が気にする一つが脇からのはみ出し肉。ダイエットの依頼の中でも、ここをなんとかしたいという要望は多いですね。運動をしてみたり、食事制限を行ってみたり……。いろいろやってみたけど、やっぱりここはなんともならないとお困りの方はいらっしゃると思います。 このひとつの原因としてあげられるのは、実は「ワキの筋肉のコリ」が原因のことがあるようです。 ワキに筋肉なんてあるの？と疑われることもありますが、腕の筋肉や、肩や胸、背中の筋肉が集合している脇の部分は、意外にも様々な筋肉が重なり合ってひしめいて

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